[Đào Ngọc Cường] Bí quyết cho trẻ ăn dặm lớn nhanh, khỏe mạnh

MẸ CÓ BIẾT?

6 -12 tháng tuổi là giai đoạn vô cùng quan trọng trong quá trình phát triển của con, đây chính là thời kỳ đầu tiên để bé tập ăn dặm. Vai trò của dinh dưỡng quyết định đến sự phát triển về trí não và thể chất của bé.

Đó cũng là giai đoạn trẻ dễ mắc bệnh suy dinh dưỡng nhất. Nếu bố mẹ, người chăm trẻ không đủ kiến thức để chăm sóc con thì việc trẻ bị suy dinh dưỡng rất dễ xảy ra.

Khi bước sang tháng tuổi thứ 6, bé cần đạt trọng lượng gấp đôi so với lúc mới sinh, chính vì thế việc cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng cho bé là cực kì quan trọng. Thời điểm này ngoài việc hấp thụ chất dinh dưỡng từ sữa mẹ thì bé cần hấp thụ các chất dinh dưỡng khác từ các loại thực phẩm.

Be tap an dam

Bởi vì ngay lúc này, sữa mẹ không còn cung cấp đủ cho sự phát triển của bé nữa, bên cạnh đó là nên cung cấp các chất dinh dưỡng từ bên ngoài để đáp ứng đủ khả năng phát triển và hoạt động cho bé.

Cần bù đắp những thiếu hụt năng lượng hằng ngày bằng lượng thức ăn trong các bữa ăn và cũng cần tăng lên khi trẻ dần lớn, nếu không đảm bảo đủ bữa ăn dặm trẻ sẽ còi cọc, phát triển chậm.

Vậy ăn dặm là gì? Ăn dặm nghĩa là cho trẻ ăn bổ sung các thức ăn khác ngoài sữa mẹ, bao gồm tinh bột, các loại vitamin từ rau, thịt, cá, trứng, hoa quả, sữa…

Các loại thực phẩm này chỉ có tác dụng bổ sung thêm các chất dinh dưỡng để cho bé phát triển một cách toàn diện chứ không thay thế hoàn toàn sữa mẹ. Sữa mẹ cung cấp nhiều chất dinh dưỡng giúp bé tăng đề kháng, chính vì vậy mẹ vẫn cần cho trẻ bú đầy đủ, vừa giảm lượng sữa đồng thời tăng lượng thức ăn dần để phù hợp với bé.

Luu y khi be tap an dam

Tuy nhiên, khi cho trẻ ăn dặm mẹ cần chú ý :

⚠️ Cần theo dõi những dấu hiệu của bé để nhận biết rằng bé đã sẵn sàng tập ăn.

⚠️ Có những dấu hiệu như sau: Cổ bé đã cứng cáp, bé có thể ngồi thẳng để ăn cùng với sự hỗ trợ của ghế ăn dặm; bé có phản xạ mở miệng thấy thức ăn, thậm chí còn đưa tay ra đòi, với lấy thức ăn; trẻ có đủ cân nặng để bắt đầu tập ăn, thường sẽ gấp đôi cân nặng so với lúc mới sinh.

⚠️ Để cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng cho trẻ và cho con ăn đúng cách, mẹ cần có kiến thức về dinh dưỡng, phương pháp chế biến thức ăn, cách cho con ăn hợp lý về không gian thời gian.

⚠️ Hiểu được nhu cầu và tính cách của từng trẻ để có phương pháp phù hợp. Tránh tình trạng cho trẻ ăn theo công thức chung mà không quan tâm đến sức khỏe, nhu cầu, tính cách của bé.

⚠️ Việc có những phương pháp phù hợp sẽ giúp cho trẻ có hứng thú ăn uống hơn. Đồng thời tránh được tình trạng mất cân đối trong khẩu phần ăn.

⚠️Khi chăm sóc trẻ cần hiểu được tầm quan trọng, vai trò các thành phần dinh dưỡng trong khẩu phần ăn cho bé. Hiểu được những dấu hiệu của trẻ khi có nhu cầu tập ăn những thực phẩm đầu tiên.

⚠️ Việc cho ăn cũng rất cần đến phương pháp và cách tiếp cận trẻ, biết cách tính toán hợp lý giữa sữa mẹ và thức ăn bổ sung trên từng trẻ cụ thể, tạo tâm lý thoải mái để trẻ hứng thú với việc ăn uống.

Bi quyet cho tre an dam

Chính vì thế, khóa học nuôi dạy con “Bí quyết cho trẻ ăn dặm lớn nhanh, khỏe mạnh” của giảng viên Đào Ngọc Cường chuyên gia đào tạo hàng đầu Việt Nam về phát triển con người và tạo động lực sẽ giúp các bậc cha mẹ nắm bắt được từng giai đoạn, những điều nên và không nên làm trong quá trình phát triển để có cách bổ sung thức ăn hợp lý, phù hợp với độ tuổi của trẻ.

 Ngay hôm nay, bạn hãy đăng ký để sở hữu những bí quyết chưa bật mí của khóa học “Bí quyết cho trẻ ăn dặm lớn nhanh, khỏe mạnh” nhé! Đây là sẽ là những bí kíp cực kì hiệu quả dành cho các bậc phụ huynh vẫn đang lo lắng về những phương pháp cũng như khẩu phần ăn cho các bé đang trong giai đoạn tập ăn.

Nội dung khóa học “Bí quyết cho trẻ ăn dặm lớn nhanh, khỏe mạnh”

Phần 1- Ăn dặm

Bài 1- Tầm quan trọng của dinh dưỡng trong quá trình phát triển của trẻ

Phần 2- Bé lớn nhanh, khỏe mạnh

Bài 2- Nhận biết những dấu hiệu ăn dặm của trẻ

Bài 3- Những nguyên tắc về tập ăn dặm

Bài 4- Những việc không nên làm khi cho trẻ ăn dặm

Bài 5- Những lưu ý khi chế biến thức ăn

Bài 6- Các giai đoạn ăn dặm

Bài 7- Các nhóm thức ăn trong từng giai đoạn

Bài 8- Một số món ăn thông dụng cho trẻ

Bài 9- Các kiểu ăn dặm phổ biến

Bài 10- Nguyên nhân trẻ ăn nhiều không lớn

Bài 11- Trẻ biếng ăn – nguyên nhân, hậu quả và giải pháp

Bài 12- 7 Sai lầm khi cho bé ăn dặm khiến bé chậm phát triển

Bài 13- Xử lý những tình huống trong quá trình cho ăn dặm

Bài 14- Cần cho trẻ ăn gì khi bị rối loạn tiêu hóa

Bài 15- Tăng cường hệ miễn dịch để giúp trẻ tiêu hóa tốt

Bài 16- Biện pháp giúp bé tăng cân và cao lớn

Bài 17- Những thực phẩm trị biếng ăn cho trẻ

Bài 18- 10 Quy tắc vàng trong giờ ăn cần nắm rõ

Bài 19- Thực đơn ăn dặm cho bé

BẠN SẼ HỌC ĐƯỢC GÌ?

✔ Nắm được những kiến thức tổng quan và cơ bản về thời kỳ ăn dặm của trẻ, các dưỡng chất, thực phẩm cần thiết để bổ sung cho trẻ khi ăn dặm.

✔ Biết cách nhận biết, phòng chống và xử lý những tình huống bệnh lý của trẻ trong giai đoạn ăn dặm.

✔ Biết cách tạo được một bầu không không khí vui vẻ, thoải mái, tạo nề nếp ăn uống khoa học, tạo tính tự lập cho trẻ.

Cre: Đức Thọ & Sương