[Phan Thi Quynh Nhu] Quản lý thời gian Làm chủ cuộc đời

Jimhohn đã nói: Thời gian có giá trị hơn tiền bạc bởi vì bạn có thể kiếm thêm nhiều tiền nhưng bạn không thể kiếm thêm nhiều thời gian.

Thời gian là tài sản quý giá của bạn, một ngày mỗi người đều có 24 tiếng như nhau, tại sao lại có những người đạt được thành công lại có những người không bao giờ đạt được những mục tiêu trong cuộc đời của mình, điều đó phụ thuộc phần lớn vào cách người đó quản lý thời gian.

Rất nhiều người luôn cảm thấy tất bật với công việc và cuộc sống hàng ngày, họ luôn cảm thấy không đủ thời gian để làm tất cả mọi thứ, họ bị áp lực trong công việc và cuộc sống, họ làm việc liên tục nhưng kết quả trong công việc của họ không được tốt, mối quan hệ cá nhân của họ cũng có vấn đề…

Đến với khóa học quản trị thời gian, bạn sẽ giải quyết được tất cả những điều đó, bạn học được bí quyết để tăng hiệu suất làm việc, cách vượt qua sự trì hoãn, cách xây dựng lộ trình để bạn thành công trong sự nghiệp, bí quyết để có một sự nghiệp thành công và một gia đình hạnh phúc.

Khóa học này là kinh nghiệm làm việc của diễn giả với gần 10 năm kinh nghiêm làm quản lý trong các tập đoàn hàng đầu thế giới, là tổng hợp kiến thức của hàng trăm quyển sách và chia sẻ của các diễn giả Quốc tế.

Video

Nội dung khóa học

Phần 1-Phần 1 – Giới thiệu tổng quan về khóa học và cách học

Bài 1-Giới thiệu

Bài 2-Khóa học này dành cho ai

Phần 2-Phần 2 – Thiết lập mục tiêu

Phần 3-Phần 3 – Thiết lập sự ưu tiên

Bài 3-Lợi ích sau khóa học

Bài 4-Cách để học tốt nhất

Phần 4-Phần 4 – Tăng hiệu suất làm việc

Phần 5-Phần 5 – Các nguyên nhân và thói quen gây lãng phí thời gian

Bài 5-Một cây bút chì cùn còn hơn một bộ óc thiên tài

Phần 6-Phần 6 – Vượt qua sự trì hoãn

Bài 6-Biểu đồ học hiệu quả

Phần 7-Phần 7- Tăng tốc sự nghiệp và hoạch định cuộc đời

Bài 7-Biểu đồ quên

Phần 8-Phần 8 – Thời gian để phục hồi năng lượng

Bài 8-Bản quyền

Bài 9-Tại sao phải thiết lập mục tiêu

Phần 9-Phần 9- Ứng dụng của công nghệ trong quản lý thời gian

Phần 10-Phần 10- Cân bằng giữa gia đình và công việc

Bài 10-7 Bước thiết lập mục tiêu

Bài 11-Quy trình sáng tạo 5 bước giúp bạn đạt được mọi mục tiêu

Bài 12-Công thức tạo ra triệu phú

Bài 13-Phương pháp 20 ý tưởng giúp bạn đạt được mục tiêu

Bài 14-Phương pháp động não giúp bạn đạt được mọi mục tiêu (Brainstorming)

Bài 15-Bắt đầu một ngày làm việc với danh sách tất cả những việc cần làm

Bài 16-3 câu hỏi thần kỳ trước khi ngủ để nhiều thời gian hơn cho ngày mai

Bài 17-Quy luật 80/20 trong quản lý thời gian

Bài 18-Quản lý thời gian theo phương pháp ABCDE

Bài 19-Tứ đồ quản lý thời gian

Bài 20-Định luật số 3 thần kỳ

Bài 21-Ăn con ếch

Bài 22-Đặt câu hỏi: Cách sử dụng thời gian lý tưởng nhất ngay lúc này là gì?

Bài 23-Phát huy điểm mạnh của bạn

Bài 24-Xác định giá trị cốt lõi của bạn

Phần 11-Form quản lý thời gian (MỤC TÀI LIỆU)

Bài 25-Nhật kí thời gian

Bài 26-Săp xếp gọn gàng góc làm việc của bạn

Bài 27-Chuẩn bị sẵn tất cả mọi thứ trước khi bắt đầu làm việc

Bài 28-Bắt đầu và kết thúc ngày làm việc với một cái bàn hoàn toàn trống

Bài 29-Sắp xếp các giấy tờ và tài liệu của bạn

Bài 30-Tập trung toàn tâm toàn ý cho công việc quan trọng trước mắt

Bài 31-Sử dụng câu thần chú: Tập trung quay lại làm việc

Bài 32-Cho bản thân phần thưởng sau khi hoàn thành mỗi nhiệm vụ

Bài 33-Hứa với người khác mình sẽ hoàn thành mục tiêu nào đó

Bài 34-Luôn tạo ra những khoảng thời gian liên tục không bị gián đoạn

Bài 35-Có Checklist cho mọi công việc hoặc dự án

Bài 36-Hẹn báo thức cho mỗi hoạt động

Bài 37-Xác định trở ngại cản trở bạn đạt được mục tiêu hoặc hoàn thành các nhiệm vụ

Bài 38-Chia một ngày thành nhiều khung giờ

Bài 39-3 câu hỏi biết kẻ lấy cắp thời gian

Bài 40-Các thiết bị công nghệ

Bài 41-Email

Bài 42-Xử lý cuộc gọi

Bài 43-Website, mạng xã hội

Bài 44-Những vị khách không mời

Bài 45-Những cuộc họp

Bài 46-Cầu toàn

Bài 47-Nghiện ti vi

Bài 48-Chia nhỏ công việc

Bài 49-Việc mồi

Bài 50-Phân bổ khung thời gian cố định cho các hoạt động

Bài 51-Nghĩ đến hậu quả

Bài 52-Tưởng tượng mình đã hoàn thành

Bài 53-Xử lý hiệu quả những công việc giá trị thấp

Bài 54-Tạo áp lực cho bản thân

Bài 55-Duy trì tư duy tích cực

Bài 56-Bắt đầu một ngày làm việc sớm

Bài 57-Phát triển bản thân

Bài 58-Đọc sách

Bài 59-Nghe sách nói

Bài 60-Tham gia hội thảo

Bài 61-Món quà thời gian

Bài 62-Học kỹ năng đọc nhanh

Bài 63-21 ngày để hình thành thói quen tốt

Bài 64-Phương pháp pomorodo trong quản lý thời gian

Bài 65-Tầm nhìn dài hạn

Bài 66-Xác định một giờ của bạn đáng giá bao nhiêu

Bài 67-Định luật trao quyền

Bài 68-Công thức 10 ngàn giờ giúp bạn thành công

Bài 69-Chăm sóc sức khỏe thể chất và tinh thần

Bài 70-Hít thở 7-7-7

Bài 71-Những kỳ nghỉ trong năm

Bài 72-Viết văn bản bằng giọng nói

Bài 73-Sử dụng Google driver để lưu trữ tài liệu

Bài 74-Sử dụng Evernote để lưu trữ thông tin

Bài 75-Quản lý thời gian bằng Google Calender

Bài 76-Tầm quan trọng của mối quan hệ trong hạnh phúc của bạn

Bài 77-4 câu hỏi thần kỳ giúp bạn duy trì và phát triển các mối quan hệ

Bài 78-Lắng nghe để xây dựng hạnh phúc

Bài 79-Nhất quán trong hành động và mong muốn của bạn

Bài 80-Bí quyết cân bằng giữa gia đình và công việc

Bài 81-Tổng kết