- 9%

[Chu Anh Đức] Bí mật BODY triệu người mê

Đối với phái nữ – để có vòng eo đẹp, mông cong, thân hình chữ S là điều không dễ dàng . Giảng viên: Chu Anh Đức

549,000

SKU: https://unica.vn/order/step1?id=350&aff=110894&coupon=SALES40 Danh mục , Tag:

Đối với phái nữ – để có vòng eo đẹp, mông cong, thân hình chữ S là điều không dễ dàng. Còn phái mạnh nào chẳng ước mơ sáu múi, cơ bắp cuồn cuộn đầy vẻ nam tính. Nhưng để có thân hình như mơ thì bạn cần trải qua quá trình tập luyện không hề dễ dàng.

Một trong những phương pháp để bạn đạt được thân hình chuẩn chính là tập GYM. Nhưng bạn có sẵn lòng bỏ ra vài triệu để đăng ký thẻ tập và thuê PT (huấn luyện viên cá nhân) riêng chứ? Không phải ai cũng có đủ điều kiện và thời gian để làm thế!

Bạn đã từng nghĩ mình có thể tập Gym cải thiện vóc dáng hiệu quả NGAY TẠI NHÀ? Không cần phải đăng ký những chiếc thẻ hàng chục triệu đồng đến các phòng tập, càng không cần thuê riêng PT để tập luyện. Hoặc thậm chí chẳng cần phải bỏ thời gian đến phòng Gym khi lịch làm việc của bạn đã kín. Khóa học “Bí mật body triệu người mê” chính là giải pháp cho bạn!

Chỉ với vài thao tác đơn giản để sở hữu khóa học Bí mật BODY triệu người mê trọn đời của giảng viên Phạm Duy Khánh với hệ thống các bài tập hiệu quả cho từng vùng trên cơ thể do chính Huấn luyện viên thể hình 5 năm chuyên nghiệp. Tại sao chỉ suy nghĩ mà không hành động ngay hôm nay để tiến gần hơn với thân hình mơ ước?

Sau khi tham gia khoá học này các bạn sẽ cảm nhận được vóc dáng và sức khoẻ của bạn thay đổi rõ rệt. Đồng thời các bạn có thể tự lên chương trình tập luyện phù hợp cũng như thực đơn ăn uống dinh dưỡng, phù hợp hàng ngày như một chuyên gia. Hơn nữa các bạn có thể tiết kiệm thời gian, chi phí, tiền bạn cho chính bạn.

Đăng ký ngay khoá học Bí mật BODY triệu người mê ngay hôm nay để sở hữu thân hình chữ S sexcy, thon gọn hay một thân hình cuồn cuộn sáu múi vạn người mê.

Video

Nội dung khóa học

Phần 1-Những điều cần biết khi đến với GYM

Bài 1-Những lợi ích nhận được khi tập GYM

Bài 2-Những điều cần lưu ý

Phần 2-Dinh dưỡng và những yếu tố cần thiết

Bài 3-Thời gian tập luyện hiệu quả

Phần 3-Các bài tập tại Gym club

Phần 4-Các bài tập cải thiện vóc dáng tại nhà

Bài 4-Những lưu ý đối với người giảm cân

Bài 5-Những lưu ý đối với người tăng cân

Phần 5-Bí mật để phát triển những nhóm cơ riêng biệt tại nhà

Bài 6-Thực phẩm hàng ngày đối với người tăng cân và người giảm cân

Bài 7-Phương pháp tính calories

Bài 8-Lời khuyên của chuyên gia, lập chế độ dinh dưỡng

Bài 9-Chương trình tập luyện tại nhà

Bài 10-Giáo trình Compound – Các bài tập ngực

Bài 11-Các bài tập vai

Bài 12-Các bài tập lưng, xô

Bài 13-Các bài tập Đùi, mông

Bài 14-Các bài tập Tay

Bài 15-Các bài tập bụng

Bài 16-Giáo trình Fullbody – Bài tập về tim mạch

Bài 17-Bài tập Leg Press

Bài 18-Động tác tabata liên hoàn

Bài 19-Bài tập cơ ngực, vai săn chắc

Bài 20-Bài tập cơ đùi và cơ mông

Bài 21-Bài tập bụng

Bài 22-Bài tập đặc biệt kích thích nhóm cơ mông cho phái đẹp

Bài 23-Bài tập đặc biệt kích thích nhóm cơ bụng

Review

0.0 / 5
0
0
0
0
0
Viết Review

Chưa có Review

Review “[Chu Anh Đức] Bí mật BODY triệu người mê”

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Từ khóa:
Học Từ Chuyên Gia
Logo
Shopping cart