[Nguyễn Ngọc Dũng] Khí công Tâm Khí Việt chữa bệnh cơ khớp, nâng cao sức khỏe sinh lý và thể chất
Bạn là người làm kinh doanh, làm việc văn phòng phải ngồi làm việc nhiều giờ, nên bị mắc các bệnh về xương khớp, cột sống, . Giảng viên: Nguyễn Ngọc Dũng
599,000₫
Bạn là người làm kinh doanh, làm việc văn phòng phải ngồi làm việc nhiều giờ, nên bị mắc các bệnh về xương khớp, cột sống,… ảnh hưởng rất nhiều đến sức khỏe và đời sống của bạn.
Hay bạn đang gặp các vấn đề về giới tính, chưa có cách xử lý tốt nhất để cơ thể khỏe mạnh và giải quyết các vấn đề trong lối sống, giới tính.
Cuộc sống, công việc khiến bạn gặp nhiều áp lực, mệt mỏi về tâm lý, không thoải mái trong cuộc sống. Ảnh hưởng rất nhiều đến tâm lý và thể chất, sức khỏe của mình, bạn cần có tìm một phương pháp rèn luyện sức khỏe và giảm được những ảnh hưởng tâm lý đến cuộc sống của mình.
Để giúp các bạn giải quyết những khó khăn, mệt mỏi về sức khỏe cũng như tâm lý, thể chất, Giảng viên Nguyễn Ngọc Dũng – Giảng viên cao cấp về Thái cực, Khí Công, Thiền sẽ mang đến cho các bạn một phương pháp chăm sóc sức khỏe tốt nhất, trong khóa học Ứng dụng tinh hoa khí công – Thần Tâm Việt khí công.
Khóa học mang đến cho học viên một “bí kíp” chăm sóc sức khỏe toàn diện cả về thể chất và tâm lý. Giúp giải quyết các vấn đề về sức khỏe, các bệnh xương khớp của dân văn phòng. Các vấn đề về giới tính, tâm lý và thể chất được giải quyết tốt nhất bằng các phương pháp vận động khí công, rèn luyện khí công để có sức khỏe và tinh thần tốt nhất.
Với 37 bài giảng trong 4 phần dành cho văn phòng, giới tính, tâm lý giảng viên Nguyễn Ngọc Dũng sẽ giúp bạn có được sức khỏe và tâm lý tốt nhất để sống khỏe mạnh, để làm việc và học tập, vui chơi tốt nhất.
-
Phần 1: Cẩm nang cho sức khoẻ doanh nhân – tri thức – văn phòng
-
Phần 2: Sức khoẻ giới tính bị khống chế, không lưu thông được
-
Phần 3: Sức khoẻ thể chất
-
Phần 4: Sức khoẻ tâm lý, thần kinh, tinh thần
Khoá học mang đến cho bạn những bài học được chọn lọc và phương pháp tối ưu mang đến hiệu quả. Chỉ cần kiên trì luyện tập hàng ngay trong trong thời gian dài sẽ mang đến cho bạn hiệu quả bất ngờ về sức khoẻ của mình. Ngay bây giờ hãy đăng ký ngay khoá học Ứng dụng tinh hoa khí công – Thần Tâm Việt khí công ngay hôm nay!
Video
Nội dung khóa học
Phần 1-Cẩm nang cho sức khỏe Doanh nhân – Trí thức – Văn phòng
Bài 1-Nguyên nhân & Giải pháp
Bài 2-Tư thế ngồi – Các động tác vùng cổ
Phần 2-Sức khỏe giới tính
Phần 3-Cẩm nang sức khỏe Tâm lý & Thể chất
Bài 3-Động tác khớp vai
Bài 4-Các động tác tay
Bài 5-Các động tác vùng lưng
Bài 6-Quay khớp cổ chân
Bài 7-Các động tác với Tư thế đứng
Bài 8-Các động tác bơi
Bài 9-Các động tác với tư thế nằm
Bài 10-Nằm kéo dãn cột sống
Bài 11-Luyện thở khí công dưỡng sinh
Bài 12-Thiền động chống mệt mỏi
Bài 13-Thiền tĩnh tâm thư giãn theo nhạc
Bài 14-Xoa bóp, bấm huyệt phục hồi sức khỏe
Bài 15-Nguyên nhân & Giải pháp
Bài 16-Động tác Mèo duỗi lưng
Bài 17-Động tác Kỵ mã tấn. Trạm trang công
Bài 18-Kỹ thuật Chacara 1, luân xa
Bài 19-Luyện thở khí công dưỡng sinh
Bài 20-Thiền động chống mệt mỏi
Bài 21-Thiền tĩnh tâm thư giãn theo nhạc
Bài 22-Xoa bóp, bấm huyệt phục hồi sức khỏe
Bài 23-Hướng dẫn lối sống
Bài 24-Nguyên nhân & Giải pháp
Bài 25-Luyện khí công
Bài 26-Luyện thở bụng
Bài 27-Luyện tập trung vào ánh mắt
Bài 28-Luyện động tác cười
Bài 29-Kỹ thuật giậm chân, thông tĩnh mạch, đưa máu về tim
Bài 30-Chuỗi bài tập cho sức khỏe thể chất
Bài 31-Chuỗi bài tập cho sức khỏe thể chất (tiếp)
Bài 32-Tam tự quyết
Bài 33-Luyện thở khí công dưỡng sinh
Bài 34-Thiền động chống mệt mỏi
Bài 35-Thiền tĩnh tâm thư giãn theo nhạc
Bài 36-Xoa bóp, bấm huyệt phục hồi sức khỏe
Bài 37-Tổng kết khóa học
Chưa có Review