[VYoga] Học Yoga Online Cùng Chuyên Gia

Namaste!

Chào mừng bạn đến với khóa học Yoga Online Cùng Chuyên Gia. Với khóa học Yoga Online, bạn có thể luyện tập tại nhà, bất cứ đâu và bất cứ lúc nào bạn thích. Khóa học được thiết kế phù hợp với tất cả mọi người. Bao gồm những lớp học từ cấp độ cơ bản đến nâng cao, và kèm theo là các lớp trị liệu giúp tác động đến cột sống, điều trị những tổn thương các cơ quan nội tạng bên trong, hoặc các vấn đề gặp phải hằng ngày như đau khớp.

Video

Nội dung khóa học

Phần 1-CẤP ĐỘ SƠ CẤP (PB)

Bài 1-Lớp nhập môn

Bài 2-Kỹ Thuật Thở Kapalabhati

Phần 2-CẤP ĐỘ CƠ BẢN (B)

Bài 3-Lớp Yoga Sukham

Phần 3-CẤP ĐỘ TRỊ LIỆU (T)

Phần 4-CẤP ĐỘ TRUNG CẤP (M)

Bài 4-Lớp Yoga Basic

Bài 5-Lớp Asana Relexation

Phần 5-CẤP ĐỘ CAO TRUNG CẤP (I)

Phần 6-CẤP ĐỘ NÂNG CAO (A)

Bài 6-Lớp Yoga Căn Bản Cho Người Mới Tập

Bài 7-Gentle Therapy

Bài 8-Lớp Samyuktha Yoga

Bài 9-Lớp Hatha Yoga

Bài 10-Lớp Hatha Basic

Bài 11-Lớp Purification Of Lungs

Bài 12-Lớp Yoga Dây

Bài 13-Lớp Basic Stretch

Bài 14-Lớp Poorna Stretch

Bài 15-Yoga Gậy

Bài 16-Lớp Power Flow

Bài 17-Lớp Asana Alignment

Bài 18-Lớp Intense Twist

Bài 19-Lớp Flexibility Bending

Bài 20-Lớp Sun Flow

Bài 21-Lớp Back Bending Cho Người Mới Tập

Bài 22-Lớp Body Stretch

Bài 23-Lớp Back Flow

Bài 24-Lớp Side Stretch

Bài 25-Lớp Moon Cycle

Bài 26-Lớp Trị Liệu Vùng Lưng

Bài 27-Lớp Yoga Trị Liệu Cột Sống

Bài 28-Lớp Yoga Cho Bà Bầu

Bài 29-Lớp Yoga Cho Phụ Nữ

Bài 30-Lớp Hỗ Trợ Dây Thần Kinh

Bài 31-Yoga Cho Mắt

Bài 32-Lớp Yoga Cho Các Khớp

Bài 33-Lớp Yoga Điều Trị Giãn Tĩnh Mạch

Bài 34-Lớp Vinyasa Flow

Bài 35-Lớp Asana Stretch

Bài 36-Lớp Arm Balance

Bài 37-Lớp Total Body Flexibility

Bài 38-Lớp Hip Opening

Bài 39-Lớp Body Strength

Bài 40-Lớp Flexibility Flow

Bài 41-Lớp Yoga Gạch

Bài 42-Lớp Spinal Stretch

Bài 43-Lớp Total Body Stretch

Bài 44-Lớp Body Challenge

Bài 45-Ashtanga Flow

Bài 46-Lớp Yoga Nghịch Đảo