- 50%

[Bùi Ngọc Mai] 21 Ngày vàng – vui khỏe – eo thon – dáng đẹp cùng zumba – HLV Quốc tế Naveen Dancer

Bạn đang lười vận động?

Hay đang nhàm chán với các môn vận động thể chất đơn thuần?

Nếu vậy, Zumba chính là sự lựa chọn cực kỳ thú vị dành cho bạn . Giảng viên: Bùi Ngọc Mai

399,000

  • Giá 399đ
  • Mua ngay
  • ID 28591
  • Giá bán[Bùi Ngọc Mai] 21 Ngày vàng - vui khỏe - eo thon - dáng đẹp cùng zumba - HLV Quốc tế Naveen Dancer
SKU: https://unica.vn/order/step1?id=2261&aff=110894&coupon=SALES40 Danh mục , Tag:

Bạn đang lười vận động?

Hay đang nhàm chán với các môn vận động thể chất đơn thuần?

Nếu vậy, Zumba chính là sự lựa chọn cực kỳ thú vị dành cho bạn. Zumba sẽ giúp người tập vừa vận động vừa hòa mình vào những vũ điệu Latinh sôi động. 

Khóa học 21 ngày vui khỏe eo thon dáng đẹp cùng zumba với sự đồng hành của HLV quốc tế Naveen Dancer sẽ giúp bạn có được một nguồn năng lượng tốt nhất, đốt cháy lượng calo hiệu quả nhất, giúp bạn giảm toàn bộ những căng thẳng sau mỗi ngày làm việc.

Hơn nữa, khóa học còn giúp bạn có những bước nhảy Zumba chuẩn nhất. Bạn sẽ trở nên quyến rũ hơn với nguồn năng lượng dồi dào mỗi ngày.

Đăng ký ngay khóa học để nhận ưu đãi tốt nhất từ Unica nhé!

Video

Nội dung khóa học

Phần 1-Giới Thiệu Về Zumba

Bài 1-Định nghĩa về Zumba

Phần 2-Các Bước Nhảy Cơ Bản Nhất – Đơn Giản Nhất Cho Một Bài Zumba

Bài 2-Giá trị, lợi ích của Zumba đối với sức khỏe của mọi người.

Bài 3-Truyền động lực và cảm hứng của Zumba với mọi người

Phần 3-Các Bước Nhảy Zumba Giúp Cơ Thể Giải Phóng Năng Lượng, Giảm Stress

Bài 4-Giới thiệu về khóa học Zumba

Phần 4-Hòa Mình Vào Những Bước Nhảy Nhịp Nhàng, Thoải Mái Của Zumba

Bài 5-Hướng dẫn các bước tập chậm cơ bản khởi động cơ bản dễ nhất ( bước lên , bước xuống, bước trái, bước phải kết hợp tay đơn giản nhất)

Phần 5-Những Bài Tập Giúp Cơ Thể Săn Chắc Và Đốt Cháy Mỡ Thừa – Siêu Năng Lượng

Phần 6-Tổng hợp các vũ điệu Zumba sôi động

Bài 6-Nhảy theo nhạc cùng các bước nhảy khởi động chào một ngày mới năng lượng nhất , ngọt ngào nhất Sweet and Pshyco

Bài 7-Hướng dẫn học viên tập chậm từng động tác giúp giải phóng năng lượng tốt nhất

Bài 8-Cùng hòa mình vào vũ điệu Lag Gayse Lotterry vui nhộn, đáng yêu và xả Stress một cách tốt nhất.

Bài 9-Hướng dẫn học viên tập chậm những bước nhảy nhẹ nhàng , thoải mái nhất và tác động sâu vào tâm trí tốt nhất

Bài 10-Nhảy theo điệu nhạc nhịp nhàng thoải mái, các động tác gây thương nhớ Chandu Ke Ghacha của Zumba cùng HLV Naveen Dancer

Bài 11-Cùng tập những động tác lắc toàn thân nhẹ nhàng, đưa cơ thể hòa mình sâu hơn nữa với những vũ điệu Zumba

Bài 12-Nhảy cùng điệu nhạc FUGA hoàn chỉnh điêu luyện

Bài 13-Hướng dẫn bước nhảy bắt đầu vào giai đoạn đốt mỡ thừa và năng lượng nhất

Bài 14-Hòa mình vào bài nhảy vô cùng đáng yêu , siêu năng lượng Cắc Cùm Cùm

Bài 15-Hướng dẫn từng bước nhảy cơ bản ( 1,2,3,4….) dễ học và dễ hòa nhịp nhất giúp cơ thể săn chắc

Bài 16-Rap nhạc nhanh hoàn thành bài tập siêu đáng yêu Senorita

Bài 17-Hướng dẫn chi tiết các bước nhảy chậm bài nhạc Girls Like You

Bài 18-Nhạc nổi lên và hòa nhịp cùng nhảy Girls Like You

Bài 19-Tập các bước (1,2,3,4…) chi tiết chậm từng động tác Bom Diggy Diggy

Bài 20-Rap nhạc nhanh và hoàn thành bài tập siêu năng lượng Bom Diggy Diggy

Bài 21-Hướng dẫn chậm từng bước nhảy với bài nhạc nhịp nhàng cuốn eo Savage Love

Bài 22-Cùng nhảy theo nhạc vũ điệu hoàn chỉnh của Savage Love

Bài 23-Nhảy cùng vũ điệu DURA ZUMBA xả stress

Bài 24-Hòa mình với điệu nhảy ABHI-TOH-PARTY-SHURU-HAI vui nhộn

Bài 25-Bài Tập Thư Giãn Vô Cùng Tốt Cho Xương Khớp, Giúp Tinh Thần Thoải Mái Và Tốt Nhất Sau Mỗi Ngày Tập Luyện Của Học Viên

Bài 26-30 phút đốt mỡ, eo thon, khỏe đẹp với các vũ điệu Zumba hot nhất cùng HLV Naveen Dancer

Review

0.0 / 5
0
0
0
0
0
Viết Review

Chưa có Review

Review “[Bùi Ngọc Mai] 21 Ngày vàng – vui khỏe – eo thon – dáng đẹp cùng zumba – HLV Quốc tế Naveen Dancer”

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Từ khóa:
Học Từ Chuyên Gia
Logo
Shopping cart