- 22%

[Đàm Vinh Hiển] Học nhảy Dance Cardio – Đốt cháy năng lượng mỗi ngày

  • Bạn bị thừa cân

  • Bạn sở hữu một cơ thể nặng nề, chậm chạp

  • Bạn mong muốn lấy lại vóc dáng chuẩn đẹp

  • Bạn mong muốn sở hữu một thân hình với số đo chuẩn, bốc lửa khiến ai cũng phải ngắm nhìn

  • Bạn có muốn cơ thể khoẻ mạnh, săn chắc 

  • Bạn muốn mặc vừa lại những bộ đồ cũ hoặc diện những set quần áo bó sát, sexy

Chỉ với 5 – 10 phút mỗi ngày và duy trì tập liên tục 1- 2 tuần, Dance Cardio sẽ giúp bạn đạt được tất cả những mong muốn của bạn . Giảng viên: Đàm Vinh Hiển

549,000

  • Giá 549,000đ
  • Mua ngay
  • ID 26399
  • Giá bán[Đàm Vinh Hiển] Học nhảy Dance Cardio - Đốt cháy năng lượng mỗi ngày
SKU: https://unica.vn/order/step1?id=720&aff=110894&coupon=SALES40 Danh mục , Tag:
  • Bạn bị thừa cân

  • Bạn sở hữu một cơ thể nặng nề, chậm chạp

  • Bạn mong muốn lấy lại vóc dáng chuẩn đẹp

  • Bạn mong muốn sở hữu một thân hình với số đo chuẩn, bốc lửa khiến ai cũng phải ngắm nhìn

  • Bạn có muốn cơ thể khoẻ mạnh, săn chắc 

  • Bạn muốn mặc vừa lại những bộ đồ cũ hoặc diện những set quần áo bó sát, sexy

Chỉ với 5 – 10 phút mỗi ngày và duy trì tập liên tục 1- 2 tuần, Dance Cardio sẽ giúp bạn đạt được tất cả những mong muốn của bạn. 

Khóa học Học nhảy Dance Cardio – Đốt cháy năng lượng mỗi ngày gồm những động tác từ cơ bản đến nâng cao, sau đó giảng viên sẽ hướng dẫn bạn ghép thành tổ hợp hoạt động liên hoàn trong một bài hát giúp đốt cháy năng lượng một cách hiệu quả nhất.

Giáo trình đặc biệt dành cho những bạn bận rộn, không có nhiều thời gian tập luyện.

Giúp bạn cải thiện thể lực, duy trì vóc dáng cân đối của cơ thể, năng lượng tràn trề. Bạn sẽ cảm nhận được sự khác biệt ngay sau những buổi học giảm cân đầu tiên. Việc kiên trì luyện tập sẽ giúp bạn rèn luyện sức khoẻ và sở hữu thân hình thon gọn bốc lửa. Bạn đã sẵn sàng để cùng UNICA trở lên cuốn hút từng ngày không?     

Giảng viên: Vũ Thương Thương (Rosy)

– Từng là thành viên nhóm nhảy Young Buffaloes – nhóm nhảy cổ động chính thức của đội bóng rổ chuyên nghiệp Hanoi Buffaloes.

 – Thành viên của vũ đoàn Ocean.

+ Biểu diễn tại một số chương trình lớn như Tiger Remix, Bữa trưa vui vẻ, Imuzik, công chiếu phim Fast and Furious 8, chương trình của tập đoàn Sinopec, giao lưu văn hóa Nhật Việt Miko…

+Back up dancer cho các ca sĩ như:Ngô Kiến Huy, Chi Dân, Minh Vương…

– Kinh nghiệm biên đạo và giảng dạy: 2 năm là giảng viên của các trung tâm Fitness như NClub,  Star Fitness …. các bộ môn Dance Cardio, Sexy Fitness, Sexy Dance. Biên đạo dàn dựng cho các chương trình của VP Bank, Budweiser …

 – Hiện là giảng viên của trung tâm học nhảy hiện đại Sweet Art.  

Video

Nội dung khóa học

Phần 1-Các bài tập đốt cháy năng lượng

Bài 1-Warm up – Làm nóng cơ thể

Bài 2-Up hold 1 – Duy trì năng lượng

Bài 3-Up hold 2 – Duy trì năng lượng

Bài 4-Latin 1 – Nhẹ nhàng, dẻo dai, uyển chuyển

Bài 5-Cardio 1 – Đốt cháy năng lương

Bài 6-Recovery 1 – Hồi sức, duy trì sức bền

Bài 7-Up hold 3 – Duy trì năng lượng

Bài 8-Up hold 4 – Duy trì năng lượng

Bài 9-Slow down 1 – Chậm lại, thư giản và giải tỏa

Bài 10-Latin 2 – Nhẹ nhàng, dẻo dai, uyển chuyển

Bài 11-Get on 1 – Tăng tốc độ

Bài 12-Up hold 5 – Duy trì năng lượng

Bài 13-Up hold 6 – Duy trì năng lượng

Bài 14-Cardio 2 – Đốt cháy năng lương

Bài 15-Recovery 2 – Hồi sức, duy trì sức bền

Bài 16-Up hold 7 – Duy trì năng lượng

Bài 17-Latin 3 – Nhẹ nhàng, dẻo dai, uyển chuyển

Bài 18-Slow down 2 – Chậm lại, thư giản và giải tỏa

Bài 19-Get on 2 – Tăng tốc độ

Bài 20-Cardio 3 – Đốt cháy năng lượng

Bài 21-Recovery 3 – Hồi sức, duy trì sức bền

Bài 22-Up hold 8 – Duy trì năng lượng

Bài 23-Up hold 9 – Duy trì năng lượng

Bài 24-Slow down 3 – Chậm lại, thư giản và giải tỏa

Bài 25-Relaxing – Thư giãn

Review

0.0 / 5
0
0
0
0
0
Viết Review

Chưa có Review

Review “[Đàm Vinh Hiển] Học nhảy Dance Cardio – Đốt cháy năng lượng mỗi ngày”

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.

Từ khóa:
Học Từ Chuyên Gia
Logo
Shopping cart