[ĐẶNG NGỌC HÙNG] Dinh dưỡng cơ bản – Ai nghe cũng hiểu

Dinh dưỡng là nền tảng của sự khỏe mạnh. Hiện nay với sự phát triển của công nghệ thông tin, mọi người cũng dễ dàng cập nhật kiến thức về dinh dưỡng cho bản thân và gia đình, tuy nhiên có rất nhiều kiến thức dinh dưỡng trái chiều, nhiều chế độ ăn cực đoan khiến nhiều người hoang mang không biết nên áp dụng thông tin nào. Đôi khi áp dụng kiến thức dinh dưỡng không đúng lại gây hậu quả to lớn cho chính chúng ta và người thân.

Đến với Khóa học Dinh dưỡng cơ bản – Ai nghe cũng hiểu không chỉ giúp bạn có thêm nhiều kiến thức để chăm sóc tốt cho bạn và người thân, mà còn giúp bổ trợ trong công việc với những bạn đang làm trong ngành liên quan đến sức khỏe. 

Đăng ký ngay khóa học để trang bị cho mình kiến thức dinh dưỡng đúng chuẩn nhé!

Video

Nội dung khóa học

Phần 1-GIỚI THIỆU KHÓA HỌC

Bài 1-Những điều lầm tưởng về dinh dưỡng

Phần 2-Những điều cơ bản về dinh dưỡng

Bài 2-Lịch sử phát triển dinh dưỡng Thế giới &Việt Nam

Bài 3-Vai trò của dinh dưỡng & Dinh dưỡng chúng ta ăn đến từ đâu

Phần 3-Nhu cầu dinh dưỡng

Bài 4-Quá trình tiêu hóa thức ăn

Phần 4-Nhóm sinh năng lượng

Bài 5-Thành phần thực phẩm

Phần 5-Nhóm không sinh năng lượng

Phần 6-Đánh giá tình trạng dinh dưỡng

Bài 6-Dinh dưỡng cân bằng – Cốt yếu lĩnh vực dinh dưỡng

Bài 7-Nhu cầu dinh dưỡng hằng ngày

Phần 7-Các nguyên tắc can thiệp dinh dưỡng

Phần 8-Ứng dụng can thiệp dinh dưỡng cơ bản

Bài 8-Công thức tính nhu cầu dinh dưỡng & công thức tính nhanh

Bài 9-Bảng nhu cầu khuyến nghị và hướng dẫn đọc bảng

Bài 10-Protein & Vai trò của protein

Bài 11-Chất béo & Vai trò của chất béo

Bài 12-Tinh bột – đường & Vai trò của Tinh bột – đường

Bài 13-Vitamin tan trong nước & Vitamin tan trong dầu

Bài 14-Khoáng chất đa lượng & Khoáng chất vi lượng

Bài 15-Chất xơ

Bài 16-Nước

Bài 17-Nhận diện đối tượng có nguy cơ dinh dưỡng

Bài 18-Các dụng cụ cân đo & Các bảng công cụ đánh giá

Bài 19-Đánh giá dinh dưỡng đơn giản & nâng cao

Bài 20-Dấu hiệu suy dinh dưỡng & thiếu vi chất

Bài 21-Công cụ khai thác khẩu phần ăn

Bài 22-Các bước can thiệp dinh dưỡng

Bài 23-Xác định nhu cầu và phân bố các chất sinh năng lượng và không sinh năng lượng

Bài 24-Thành phần thức ăn và đọc nhãn thực phẩm

Bài 25-Các con đường can thiệp dinh dưỡng

Bài 26-Giảm cân

Bài 27-Tăng cân

Bài 28-Phát triển chiều cao