- 16%

[Unica System] Sexy Dance – Tạo đường cong quyến rũ

Sexy Dance – bộ môn của sự quyến rũ

Sexy Dance – chỉ cần nghe đến cái tên thì ai cũng có thể hình dung ra được đây là một môn học đầy sức quyến rũ . Giảng viên: Unica System

420,000

  • Giá 420đ
  • Mua ngay
  • ID 779
  • Giá bán[Unica System] Sexy Dance - Tạo đường cong quyến rũ
SKU: https://unica.vn/order/step1?id=157&aff=110894&coupon=SALES40 Danh mục , Tags: , , , , , ,

Sexy Dance – bộ môn của sự quyến rũ

Sexy Dance – chỉ cần nghe đến cái tên thì ai cũng có thể hình dung ra được đây là một môn học đầy sức quyến rũ. Quyến rũ từ những động tác cơ bản như lắc hông, đi sóng, đánh ngực đến cả những động tác nhỏ nhất như cách hất tóc, cách vuốt tay, … Tất cả đều làm nên sự gợi cảm không thể cưỡng cho những ai yêu thích bộ môn này.

Nếu bạn mong muốn có một hình thể quyến rũ, dẻo dai và hấp dẫn thì bạn không thể bỏ lỡ khóa học Sexy Dance "Sexy Dance – Tạo đường cong quyến rũ" này.

Về khóa học "Dance – Tạo đường cong quyến rũ"

Khóa học gồm 30 động tác Sexy dance có nội dung cừ những động tác cơ bản, có độ khó tăng dần, tập trung vào các bộ phận cơ thể như ngực, eo, mông, bắp chân, phù hợp với người mới bắt đầu tập nhảy.

Những động tác xoay ngực, lắc mông, các tư thế đứng sexy sẽ làm cho ngực, lưng, mông và đùi của bạn mệt mỏi vô cùng nhưng bạn sẽ bất ngờ về hình dáng sexy của mình với vòng 1, vòng 3 đầy đặn, săn chắc, vòng eo thon gọn, gợi cảm và đầy sức hút. Ngoài ra, bạn có thể tự do thể hiện mình trên các loại nhạc đang phổ biến hiện nay tại các sàn nhảy disco, các quán Bar, vũ trường,… hoặc tự tin tham gia các hoạt động văn nghệ của công ty, doanh nghiệp. 

Nội dung khóa học cụ thể:

     Phần 1: Giới thiệu chung về khóa học

     Phần 2: Nhóm bài về ngực

     Phần 3: Nhóm bài phần mông

     Phần 4: Các bài tổ hợp chân

     Phần 5: Nhóm bài phần eo

     Phần 6: Bài kết hợp các phần ngực, eo, mông và chân

Vậy còn chờ gì nữa, nhanh chóng lấy lại vẻ đẹp thanh xuân quyến rũ của bạn ngay tại nhà chỉ với khóa học "Sexy Dance – Tạo đường cong quyến rũ" tại Unica nhé!

Video

Nội dung khóa học

Phần 1-Giới thiệu chung về khóa học

Bài 1-Giới thiệu

Phần 2-Nhóm bài về ngực

Bài 2-Đẩy ngực thẳng

Bài 3-Đẩy ngực sang hai bên

Phần 3-Nhóm bài phần mông

Bài 4-Đẩy ngực ngang

Phần 4-Các bài tổ hợp chân

Phần 5-Nhóm bài phần eo

Bài 5-Đẩy ngực 4 điểm

Bài 6-Xoay tròn ngực

Phần 6-Bài kết hợp các phần ngực, eo, mông và chân

Bài 7-Bài hoàn chỉnh

Bài 8-Đánh mông sang hai bên

Bài 9-Đẩy mông về phía trước và sau

Bài 10-Đẩy mông trước sau và sang hai bên

Bài 11-Xoay tròn hông thẳng gối

Bài 12-Xoay tròn hông trùng gối

Bài 13-Bài hoàn chỉnh 1

Bài 14-Đẩy hông kết hợp nhún và đẩy gót chân

Bài 15-Đẩy hông ra đằng sau sang hai bên trái, phải thẳng gối

Bài 16-Đẩy hông ra đằng sau sang hai bên trái, phải trùng gối

Bài 17-Bài hoàn chỉnh 2

Bài 18-Khuỵu gối lần lượt trái phải rộng chân bằng vai

Bài 19-Khuỵu gối lần lượt trái phải xuống thấp dần đều

Bài 20-Bài hoàn chỉnh 1

Bài 21-Mở rộng chân, trùng gối và hạ mông trên cao xuống thấp, từ giữa sang hai bên

Bài 22-Mở rộng chân, trùng gối và hạ mông trên cao xuống thấp, đẩy mông

Bài 23-Bài hoàn chỉnh 2

Bài 24-Twerk: Đứng ngang terk mông lên và xuống

Bài 25-Twerk xoay tròn mông

Bài 26-Bài hoàn chỉnh hai động tác twerk

Bài 27-Twerk khi ngồi trên gót chân

Bài 28-Quỳ trên mặt đất và đẩy lưng

Bài 29-Quỳ trên mặt đất và xoay tròn mông

Bài 30-Bò trườn trên sàn

Bài 31-Twerk nằm ngửa

Bài 32-Bài hướng dẫn

Bài 33-Tổng kết

Review

0.0 / 5
0
0
0
0
0
Viết Review

Chưa có Review

Review “[Unica System] Sexy Dance – Tạo đường cong quyến rũ”

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Học Từ Chuyên Gia
Logo
Shopping cart